A cronoterapia para distúrbios do ritmo circadiano pode melhorar os sintomas do TDAH: Um estudo

 

A cronoterapia para distúrbios do ritmo circadiano pode melhorar os sintomas do TDAH: estudo

Intervenções para o sono e a saúde circadiana podem funcionar como abordagens adjuvantes de baixo risco para tratar o TDAH e condições psiquiátricas, de acordo com duas novas revisões de pesquisa.

Por Nicole C. Kear

Atualizado em 16 de janeiro de 2026

16 de janeiro de 2026

Intervenções na saúde circadiana podem melhorar os sintomas de TDAH em um grupo significativo de indivíduos com transtorno de déficit de atenção, de acordo com uma nova revisão publicada na Frontiers in Psychiatry.1 Para alguns, o desalinhamento circadiano pode desempenhar um papel na fisiopatologia do TDAH, e intervenções circadianas direcionadas podem complementar o tratamento do TDAH para esses indivíduos, concluíram os autores do estudo após uma revisão das pesquisas existentes.

Outra revisão narrativa na PLOS Mental Health explorou os mecanismos neurobiológicos de condições psiquiátricas, incluindo depressão, ansiedade e TDAH, e a relação bidirecional que elas têm com o sono. Essa pesquisa também descobriu que o sono é um elemento essencial no controle dos sintomas desses transtornos.2

«Os distúrbios do sono, incluindo insónia, hipersonia e desalinhamento circadiano, são altamente prevalentes e clinicamente significativos em vários transtornos psiquiátricos. Os problemas de sono são características transdiagnósticas, afetando a apresentação diagnóstica, as trajetórias prognósticas e a patologia subjacente», escrevem os autores da revisão da PLOS. «O sono é um fator tratável na saúde mental, oferecendo

Fonte: https://www.additudemag.com/chronotherapy-circadian-rhythm-disorder-bright-light-therapy/?ecd=wnl_additude_260212_cons_adhd_treatment&goal=0_d9446392d6-4aaf814cc7-318404958

Fonte do Texto

¹Luu, B., & Fabiano, N. (2025). ADHD as a circadian rhythm disorder: Evidence and implications for chronotherapy. Frontiers in Psychiatry, 16, 1697900. https://doi.org/10.3389/fpsyt.2025.1697900

²Hyndych A, Koval K, Dzeruzhynska N, Mader EC. Sleep and psychiatric disorders: Bidirectional interactions and shared neurobiological mechanisms. PLOS Ment Health. 2025;2(12):e0000531. doi:10.1371/journal.pmen.0000531

³Wajszilber D, Santiseban JA, and Gruber R. Sleep disorders in patients with ADHD: impact and management challenges. Nat Sci Sleep. (2018) 10:453–80. doi: 10.2147/nss.s163074

⁴Baird AL, Coogan AN, Siddiqui A, Donev RM, and Thome J. Adult attention-deficit hyperactivity disorder is associated with alterations in circadian rhythms at the behavioural, endocrine and molecular levels. Mol Psychiatry. (2012) 17:988–95. doi: 10.1038/mp.2011.149

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⁶Lunsford-Avery JR, Scott H, and Kollins SH. Editorial Perspective: Delayed circadian rhythm phase: a cause of late-onset attention-deficit/hyperactivity disorder among adolescents? J Child Psychol Psychiatry. (2018) 59:1248–51. doi: 10.1111/jcpp.12956

⁷Van Veen MM, Kooij JJS, Boonstra AM, Gordijn MCM, and Van Someren EJW. Delayed circadian rhythm in adults with attention-deficit/hyperactivity disorder and chronic sleep-onset insomnia. Biol Psychiatry. (2010) 67:1091–6. doi: 10.1016/j.biopsych.2009.12.032

⁸van Andel E, Bijlenga D, Vogel SWN, Beekman ATF, and Kooij JJS. Effects of chronotherapy on circadian rhythm and ADHD symptoms in adults with attention-deficit/hyperactivity disorder and delayed sleep phase syndrome: a randomized clinical trial. Chronobiology Int. (2020) 38:260–9. doi: 10.1080/07420528.2020.1835943

⁹van der Heijden KB, Smits MG, Van Someren EJW, Ridderinkhof KR, Gunning WB., et al. Effect of melatonin on sleep, behavior, and cognition in ADHD and chronic sleep-onset insomnia. . J Am Acad Child Adolesc Psychiatry. (2007) 46:233–41. doi: 10.1097/01.chi.0000246055.76167.0d

¹⁰Rybak YE, McNeely HE, Mackenzie BE, Jain UR, Levitan RD, et al. An open trial of light therapy in adult attention-deficit/hyperactivity disorder. J Clin Psychiatry. (2006) 67:1527–35. doi: 10.4088/jcp.v67n1006

¹¹Wynchank DS, Bijlenga D, Lamers F, Bron TI, Winthorst WH, Vogel SW, et al. ADHD, circadian rhythms and seasonality. . J Psychiatr Res. (2016) 81:87–94. doi: 10.1016/j.jpsychires.2016.06.018

¹²Facer-Childs ER, Middleton B, Skene DJ, and Bagshaw AP. Resetting the late timing of ‘night owls’ has a positive impact on mental health and performance. Sleep Med. (2019) 60:236–47. doi: 10.1016/j.sleep.2019.05.001